Crossduell mit Netzspielern

1 vs 2 / RH cross Duell, nach 2 Schlägen aufrücken und Netzspieler werden, Kollege macht GL Spieler, Punkt ausspielen

Reaktion und Aktion

2 Bälle

1. Ball von T-Linie als Aufschlag angespielt -> Reaktion (Schläger rechtzeitig vorne!)

2. Ball direkt im Anschluss kürzer anspielen -> drauf gehen, volle Power (richtig hinstellen!)

Hütchen Mitte 2m hinter GL. Spieler steht mit Rücken zum Feld davor.

Anspiel per Slice etwas vor die T-Linie mit "Hopp". Auf Kommando umdrehen und angreifen.

Hektische Situation dadurch, trotzdem Ruhe bewahren und guten Angriffsball spielen.

1) Nach dem Schlag SCHNELL weiter nach vorne in Richtung des Schlages nachgehend!!

2) Sobald Gegner ausholt TIPPELN!

3) Kompromisslos kurz-cross am Netz

Erweiterung:

Eine Seite darf nur in RH spielen = Defensive

Andere Seite soll Angriff rausarbeiten = Offensive

Angriff darf natürlich überall hinspielen, auch vor allem Inside-Out!

Dazu auf einer Seite immer abwechselnd VH aus VH-Ecke und Umlaufend aus RH-Ecke. Alles in die RH vom Gegner.
Bälle dürfen auch ins Doppelfeld gespielt werden (damit richtig nach außen gespielt wird).

Dann freier, also Inside-Outer darf iwann auch in die andere Ecke spielen.

Dann offen, erster Schlag muss Inside-Out sein, mit Doppelfeld, dann aber offen.

Ziel: Umlaufen als neues taktisches Mittel, da dann per Inside-Out mit der VH cross in die RH gespielt werden kann.

Wichtig dabei aber: Schnelles zurücklaufen in die Mitte nach Inside-Out, um nicht die VH-Ecke völlig offen zu lassen

im T-Feld Volleys. Man darf nicht zurückweichen. Zu dritt anfangs abwechselnd rechts-links bedienen. Am Ende iwie anspielen.

Ziel: Super für Aufmerksamkeit und Reaktion am Netz.

2. Übung: die beiden stehen hintereinander. Vordere lässt ab und zu Volleys durch.

Ziel: Super für Aufmerksamkeit und Reaktion am Netz.

Ganzes Feld. Verteidigung darf nur cross spielen bis Angriff vor kommt, dann offen. Angriff spielt abwechselnd cross und longline.

Ziel: Durch guten Crossball wird der Angriffsball erst effektiv. Diesen dann aggressiv spielen und nach gehen.

Longline parallel spielen. Anspiel möglichst lang. Return soll durch Gefühl möglichst lang gespielt werden, ab dann darf Returnspieler nur noch Volleys spielen. Ziel des Angabenspielers ist es demnach dies zu verhindern.

Ziel: Verstärkte Konzentration auf den langen Angriffsball, dadurch ja Ball länger unterwegs und somit besser Position für Volley.

Defense start hinter Doppelfeld. Anspiel Trainer in die andere Ecke. Ball muss cross (also in VH) zurückgespielt werden. Offense soll dann mit longline Angriffsball ans Netz aufrücken.

Ziel: Angriffsball gut setzen und am Netz abschließen.